nấu cháo kỳ nhông cho bé

10g đường. Mẹ không nhất thiết phải dùng gạo nếp khi nấu. Tuy nhiên, để món cháo đậu đen cho bé thơm ngon hơn, bạn nên phối trộn cả 2 loại gạo. Cụ thể, tỷ lệ gạo tẻ phải lớn hơn hoặc bằng gạo nếp bởi nếu không, có khả năng bé sẽ bị đầy hơi. Cách nấu Sử dụng chanh và giấm: Pha một ít nước lạnh và giấm, cho cá đã làm sạch vào rửa lại để khử mùi tanh hiệu quả. Một cách khác là pha loãng nước cốt chanh, ngâm cá vào đó vài phút rồi làm sạch cá. Dưới đây là 5 công thức nấu cháo cá giúp bé ăn ngon miệng: 1. Cháo cá Cháo là một món ăn không thể thiếu đối với trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ từ 7 tháng tuổi đến 1 tuổi. Nhiều chị em thường hay mua cháo dinh dưỡng nấu sẵn từ các cửa hàng chuyên bán cháo dinh dưỡng cho trẻ nhỏ, cách này rất nhanh gọn, cháo ngon và còn được thay đổi thực đơn thường xuyên. Cách thực hiện: - Bước 1: Trứng đánh tan thật đều. - Bước 2: Gạo trắng đem ninh nhừ, sau đó cho trứng đã đánh vào nấu cùng, mẹ nhớ đảo đều tay để trứng không bị vón cục. - Bước 3: Cháo chín thì mẹ tắt bếp, nêm gia vị nhạt hơn vị mẹ vẫn thường ăn và cho bé thưởng thức. Chính vì vậy, sử dụng bí ngô nấu cháo cho bé ăn dặm tăng cân cực kỳ tốt, giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, miễn dịch tốt. Mùi vị của bí ngô rất thơm, rất mềm, dễ để làm nhuyễn nên bé ăn dặm với bí ngô rất an toàn, ngon miệng. Các loại cháo bí ngô ngon bao gồm mimpi kedatangan tamu laki laki menurut islam. Cháo là món đầu tiên nên có trong thực đơn ăn dặm của bé. Ảnh Internet 1. Bé 7 tháng tuổi đã ăn cháo xay được chưa? Các chuyên gia luôn khuyên rằng, trẻ nên được nuôi dưỡng hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu tiên. Bởi đơn giản, điều này không chỉ tốt cho bé mà còn đem đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho mẹ. Bé được nuôi bằng sữa mẹ 100% trong 6 tháng đầu là một yếu tố cực kỳ quan trọng, giúp bé trở nên thông minh và khỏe mạnh. Trong sữa mẹ đã có chứa hầu hết các chất dưỡng dưỡng, đề kháng cần thiết để bé có thể phát triển toàn diện về mọi sau thời điểm 6 tháng, các bé đã có thể ăn dặm được chưa. Câu trả lời là hoàn toàn có thể, điều này sẽ giúp bé làm quen với thực đơn ăn mới, để bé trở nên cứng cáp hơn. Theo các chuyên gia, các mẹ có thể áp dụng thực đơn ăn dặm cho bé khi sang tháng thứ 7, song hiện nay hầu hết các mẹ bỉm đều đã tập cho bé ăn dần trong tháng 6. Bé từ 6 tháng tuổi trở lên có thể cho ăn dặm để quen dần. Ảnh Internet Về thực đơn ăn dặm , các mẹ xen kẽ cho bé ăn bột hoặc là cháo xay. Các công thức nấu cháo xay cần đa dạng, phải gồm có rau củ và thịt để bổ sung đầy đủ dưỡng chất. Đặc biệt, các mẹ nên áp dụng nguyên tắc ăn từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc vì dạ dày bé vẫn còn yếu. Song song với đó là nên cho bé ăn thử dần tất cả các thực phẩm, từ các loại rau củ quả phù hợp, cá, thịt cho đến hải sản. 2. Có nên cho bé 7 tháng tuổi ăn cháo dinh dưỡng hay không? Nhiều mẹ bỉm bận rộn, không có thời gian nên thường lựa chọn cách mua cháo dinh dưỡng bán ở ngoài vì nhanh, gọn, lẹ. Tuy là có nhiều sự lựa chọn, lại giúp tiết kiệm thời gian nhưng đôi khi nó lại là điều không tốt. Vì thực tế chúng ta không hề biết nó có thực sự dinh dưỡng và đảm bảo vệ sinh hay là không. Chính vì vậy, để mang đến điều tốt nhất cho các bé yêu của mình, các mẹ hãy dành ra 30 phút để học cách nấu cháo xay cho bé 7 tháng tại nhà nhé. 3. Cách nấu cháo xay cho bé 7 tháng tuổi cần chú ý điều gì? Cách nấu cháo xay cho bé 7 tháng giúp mẹ tạo một thực đơn lý tưởng để bé có thể bắt đầu ăn dặm thuận lợi. Tuy nhiên, đây là giai đoạn mà cơ thể của bé vẫn còn rất non nớt, do vậy trong quá trình nấu cháo các mẹ chú ý một số điều như sau Lựa chọn thực phẩm để nấu cháo xay Điều quan trọng nhất ở việc lựa chọn là phải chọn những thực phẩm có đủ chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó, do dạ dày của bé vẫn chưa quên nên nguyên liệu để nấu cháo xay cũng phải được lựa chọn kỹ càng. Một bát cháo được gọi là đủ dinh dưỡng khi có đủ các chất gồm đạm, vitamin, khoáng chất và chất Chủ yếu là thịt, tôm, cá, lòng đổ trứng, đậu hũ, cuaVitamin và khoáng chất Chủ yếu là các loại rau, quả và trái cây. Các mẹ nên ưu tiên chọn các thực phẩm như rau dền, bí đỏ, cải bó béo Thay vì dùng dầu động vật, các mẹ nên ưu tiên dùng dầu oliu, dầu mè hoặc là dầu gấc. Nấu cháo cần đa dạng thịt, cá, rau. Ảnh Internet Cách nấu cháo xay cho bé 7 tháng tuổi Về cách nấu cháo xay cho bé 7 tháng tuổi, các bạn có thể áp dụng cách nấu đơn giản và áp dụng cho tất cả các công thức. Nước nấu cháo có thể là nước lọc hoặc nước hầm xương, hầm rượu củ sẽ có nhiều chất dinh dưỡng hơn. Sau đó, nấu cháo thật nhừ. Thịt, rau củ đem hầm rồi xay nhuyễn, cho vào cháo để nấu chung. Cuối cùng, khi cháo đã chín, tắt bếp, lấy ra cho vào máy xay hoặc lọc lại với rây. Để đảm bảo, hãy hâm cháo thêm một lần nữa, để nguội bớt rồi cho bé ăn. Không nên nêm nếm gia vị Không chỉ là trong cách nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi mà nói chung dưới 1 tuổi, chúng ta không nêm bất cứ gia vị nào cả. Vì trong thực phẩm mà bé ăn đã có chứa một lượng nhỏ iot, đủ để cung cấp cho cơ thể của bé. Đừng nghĩ rằng nếu không cho gia vị, bé sẽ cảm thấy nhạt và không thích ăn. Mẹ hãy yên tâm vì giai đoạn này, bé làm quen với vị tự nhiên một cách tinh tế. Hơn nữa, nếu cho gia vị sẽ không tốt cho thận của bé về sau này. 4. 4 cách nấu cháo xay cho bé 7 tháng tuổi ngon và dễ nấu Cách nấu cháo tôm bí đỏ Trong các cách nấu cháo cho bé , nhất định phải có món cháo tôm bí đỏ này. Cháo tôm bí đỏ là là một trong những cách nấu cháo xay cho bé 7 tháng tuổi đơn giản, dễ thực hiện và quan trọng là cực kỳ bổ dưỡng. Trong tôm có rất nhiều dưỡng chất gồm vitamin A, D, Omega 3 và DHA, được biết đến là những chất tốt cho trí não và thể chất của trẻ. Do đó, trong thời kỳ ăn dặm cho bé các mẹ đừng quên bổ sung món cháo này vào thực đơn của tôm bí đỏ là món cháo rất dễ nấu, giúp bé sáng mắt. Ảnh Internet Chuẩn bị nguyên liệu 100gram bí đỏ100gram tôm sú1 nắm gạo Cách nấu cháo bí đỏ cho bé 7 tháng tuổi Bước 1 Vo sạch gạo, đem nấu chín nhuyễn, chú ý chỉ nên cho bé ăn trong ngày, đừng nấu quá nhiều đổ dư 2 Bí đỏ đem gột vỏ, rửa sạch rồi hấp chín. Sau đó, dùng thìa để nghiền nhuyễn 3 Tôm lột sạch vỏ, bỏ đầu và bỏ đi sợi chỉ đen trên lưng, rửa sạch. Sau đó, hấp hoặc luộc 4 Cháo chín, cho bí đỏ cùng với tôm đã bằm nhuyễn vào, nấu cho đến khi cháo nhuyễn mịn là 5 Cháo chín, tắt bếp, múc cháo ra tô, bạn có thể dùng rây để rây cho cháo thêm mịn hơn. Sau đó, thêm vào đó 1 thìa dầu ăn ăn liền cho bé, khuấy đều lên rồi cho bé ăn. Các mẹ lưu ý là đã cháo nguội bớt rồi mới cho bé ăn kẻo nóng nhé. Cách nấu cháo ngô thịt gà Là một thực phẩm quen thuộc, ngô được biết đến là thực phẩm có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Theo nghiên cứu, trong hạt ngô có chứa nhiều nhóm vitamin, chất khoáng đều là những chất cần thiết cho sự phát triển của bé. Học cách nấu cháo xay cho bé 7 tháng tuổi kết hợp với ngô cực tốt cho hệ tiêu hóa của ngô thịt gà cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho trẻ. Ảnh Internet Chuẩn bị nguyên liệu 100gram thịt gàGạo tẻNgô non Cách nấu cháo ngô thịt gà Bước 1 Gạo vo sạch, đem cho vào nồi để ninh cho đến khi chín 2 Thịt gà băm nhuyễn, đem xào cùng với ít dầu và hành. Bước 3 Tách hạt ngô, luộc chín rồi xay cho 4 Cháo chín, cho cả thịt gà cùng với ngô đã nghiền vào ninh cho đến khi chín mềm. Cháo chín, tắt bếp rồi cho thêm 1 thìa dầu oliu có thể cho cháo vào xay lại một lần nữa, cho lên bếp hâm lại rồi múc ra, thổi nguội rồi cho bé thưởng thức. Cách nấu cháo khoai tây thịt heo Khoai tây cũng là nguồn tinh bột cần bổ sung vào thực đơn ăn dặm của bé mà mẹ cần để thịt heo chứa rất nhiều chất đạm. Ảnh internet Chuẩn bị nguyên liệu 1 nắm gạo tẻ50gram thịt nạc1 củ khoai tâyDầu oliu Cách nấu cháo khoai tây thịt heo Bước 1 Đem gạo đi vo sạch, cho nước vào ninh cho cháo chín 2 Thịt heo rửa sạch, xay nhuyễn. Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ, hấp chín rồi dùng thìa để nghiền cho 3 Cháo chín, cho thịt vào khuấy đều cho không bị vốn cục. Sau đó, cho cả khoai tây đã nghiền nhuyễn vào. Tiếp tục ninh trong khoảng 5 phút nữa rồi tắt 4 Cho cháo vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi trút vào nồi, hâm nóng lại rồi cho vào đó 1 thìa dầu oliu. Tắt bếp, khuấy đều rồi múc ra, thổi nguội và cho bé yêu thưởng thức. Cách nấu cháo thịt heo rau dền đỏ Rau đền là thực phẩm chứa rất nhiều vitamin mà bé đang cần. Ảnh Internet Chuẩn bị nguyên liệu 1 nắm gạo tẻ50gram thịt nạc1/2 củ khoai tây1 nắm rau dền đỏ Cách nấu cháo thịt heo rau dền đỏ Bước 1 Thịt heo rửa sạch, đem luộc sơ rồi xay nhuyễn. Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ, đem luộc chín rồi nghiền mịn. Rau dền đỏ thì lặt bỏ lá sâu, rửa sạch, cũng chần qua nước sôi rồi xay 2 Bắt gạo lên bếp, nấu thành cháo. Lưu ý, với cách nấu cháo xay cho bé 7 tháng tuổi, chỉ nên nấu lượng vừa đủ, hơi đặc một chút không nên nấu 3 Cháo sôi, cho thịt cùng với khoai tây vào, đun sôi tạo nên hỗn hợp cháo đặc rồi cho rau vào. Khuấy đều lên, nấu thêm 5 phút nữa rồi tắt bếp, đổ ra cho nguội, vào máy xay để xay nhuyễn. Cuối cùng hâm nóng lại là có thể múc ra cho bé ăn tạo hương vị thơm ngon và gấp đôi chất dinh dưỡng, các mẹ có thể rưới lên cháo 1 thìa dầu nấu cháo xay cho bé 7 tháng tuổi không hề khó một chút nào. Không chỉ giúp đảm bảo an toàn thực phẩm mà nấu cháo tại nhà cho bé còn nâng cao tay nghề nấu nướng của mẹ bỉm sữa. Cháo mẹ tự nấu các bé ăn bao giờ cũng ngon miệng hơn. Hy vọng, với 4 công thức ở trên có thể đóng góp cho hành trình ăn dặm của bé thêm hoàn hảo. Chúc bé của mẹ thật khỏe mạnh và mau lớn Diên Cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng Dưới đây là những món cháo cho bé 8 tháng tuổi vừa thơm ngon, lại bổ dưỡng 1. Cháo thịt heo bí đao Để nấu món cháo này, bạn cần chuẩn bị Cháo, bột gạo 4 thìa súp Bí đao gọt vỏ, bỏ hạt, băm nhuyễn 1 thìa súp Thịt nạc heo, băm nhuyễn 1 thìa súp Dầu ăn dành cho bé ăn dặm 1 thìa súp Nước mắm 1 chén nước nếu dùng bột gạo Cách chế biến Đun sôi hỗn hợp thịt với nước, sau đó cho bí đao vào. Đun đến khi bí mềm thì nhắc xuống và để cho bớt nóng. Trộn bột/cháo vào, thêm dầu ăn, thêm vài giọt nước mắm nếu cần, trộn đều, để cho nguội bớt rồi cho bé thưởng thức. Lưu ý Mẹ có thể cho một vài giọt nước mắm vào trong cháo của bé. Tuy nhiên với bé dưới 1 tuổi, mẹ không nên nêm muối hay nước mắm vào đồ ăn cho bé. Nguyên do là trong sữa, rau củ quả, thịt… mà trẻ ăn đã cung cấp đủ lượng muối mà trẻ cần. 2. Cách nấu cháo thịt bò, rau chùm ngây cho bé 8 tháng tuổi Để thực hiện món cháo này cho bé 8 tháng, bạn cần chuẩn bị Thịt bò nạc 10g Gạo 20g Rau chùm ngây 20g Nước dùng 200ml Dầu olive dành cho bé ăn dặm 1 thìa súp Cách chế biến Gạo vo sạch, ngâm nước khoảng 30 phút cho gạo mềm rồi cho vào nồi cùng với 200ml nước dùng và ninh cho đến khi gạo chín nhừ. Thịt bò nạc rửa sạch, băm hoặc xay nhuyễn và ướp cùng với 1/2 thìa dầu olive. Sau đó, bắc chảo lên bếp và cho thịt bò vào xào sơ. Rau chùm ngây rửa dưới vòi nước chảy, vẩy ráo, tuốt lấy phần lá, ngâm với nước muối pha loãng rồi vớt ra và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Khi cháo đã mềm nhừ, cho thịt bò, rau chùm ngây vào cháo khuấy đều, đun sôi thêm một chút nữa rồi tắt bếp. Múc cháo ra chén và chờ đến khi cháo còn ấm thì cho bé ăn. 3. Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng Cháo thịt heo, nấm rơm Nguyên liệu cần chuẩn bị Cháo/bột gạo 4 thìa súp Nấm rơm băm nhuyễn 1 thìa súp Thịt heo nạc, băm nhuyễn 1 thìa súp Dầu ăn dành cho trẻ ăn dặm 1 thìa súp Nước nếu dùng bột gạo 1 chén Cách chế biến Nấm rơm cắt chân, cạo rửa sạch, trụng sơ qua nước sôi rồi băm nhuyễn. Cho thịt heo vào nấu với nước hoặc cháo, sau đó cho nấm rơm vào nấu chín. Cháo sôi thì nhắc xuống, để nguội bớt, thêm dầu ăn vào, khuấy đều và cho bé thưởng thức. 4. Cháo cá hồi phô mai Nguyên liệu để làm nên món cháo cho bé 8 tháng này bao gồm Gạo 50g Phi lê cá hồi 20g Hành khô, hành lá, tỏi Phô mai loại dành cho các bé Dầu olive dành cho bé ăn dặm Cách chế biến Gạo vo sạch, ngâm nước cho mềm rồi cho vào nồi cơm điện ninh nhừ. Trước khi sơ chế cá, bạn nên kiểm tra lại xem miếng phi lê cá hồi còn xương hay không, sau đó rửa bằng chanh hoặc sữa tươi để khử mùi tanh, tiếp đến rửa lại bằng nước lạnh cho thật sạch, để ráo rồi băm nhuyễn hoặc đem hấp chín. Hành khô, tỏi bóc vỏ và băm nhỏ; hành lá nhặt rửa sạch, xắt sợi nhỏ. Bắc chảo lên bếp, cho chút dầu olive vào đun nóng rồi cho hành, tỏi băm vào phi vàng. Sau đó, trút cá vào đảo đều. Tiếp theo, cho thịt cá hồi vào nồi cháo và khuấy đều thêm 3 – 5 phút thì tắt bếp, cho phô mai vào khuấy đều. Lưu ý là không cho phô mai vào lúc cháo đang sôi sẽ không tốt cho sức khỏe của bé. Múc cháo ra chén và cho bé ăn khi còn ấm. 5. Cách nấu cháo cá cà rốt cho bé 8 tháng tuổi Nguyên liệu cần chuẩn bị Cháo/bột gạo 4 thìa súp Cà rốt luộc chín, tán nhuyễn 1 thìa súp Cá nạc tươi hấp chín, tán nhuyễn 1 thìa súp Dầu ăn 1 thìa súp Nước nếu dùng bột gạo 1 chén Cách chế biến Đổ bột vào nước ấm khuấy đều cho đến khi bột mịn nhuyễn. Trộn cá, cà rốt, nước nắm, dầu ăn vào bột đã pha hoặc cháo và cho bé thưởng thức. 6. Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng Cháo thịt heo cải ngọt Nguyên liệu cần chuẩn bị Cháo/bột gạo 4 thìa súp Cải ngọt băm nhuyễn 1 thìa súp Thịt heo nạc, băm nhuyễn 1 thìa súp Dầu ăn 1 thìa súp Nước mắm Nước nếu dùng bột gạo 1 chén Cách chế biến Cho thịt heo vào nước, bắc lên bếp đun cho thịt chín mềm. Tiếp theo, bạn cho cải ngọt vào nấu chín mềm, bắc xuống để bớt nóng. Trộn vào cháo hoặc bột, thêm dầu ăn và nước mắm rồi cho bé thưởng thức. Một số sai lầm trong cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi mà bạn nên tránh Việc nấu cháo bằng nước xương, cho bé ăn nhiều khoai tây, cà rốt hoặc đồ nghiền nhuyễn quá lâu… là những sai lầm nghiêm trọng làm bé chậm tăng cân 1. Nấu cháo bằng nước xương hầm Rất nhiều bà mẹ ngày nào cũng hầm xương để lấy nước nấu cháo cho con ăn vì nghĩ rằng những chất bổ từ xương sẽ tan trong nước và bé hấp thu đầy đủ các chất này. Thế nhưng, việc sử dụng nước hầm xương để nấu cho bé ăn chỉ có tác dụng tạo vị ngọt và mùi thơm. Những chất đạm vẫn còn trong xác thịt, xương. Do vậy, nên cho trẻ ăn cả xác lẫn nước để đề phòng suy dinh dưỡng vì thiếu chất. 2. Cho bé ăn đồ nghiền nhuyễn quá lâu Nếu bạn quá lạm dụng máy xay sinh tố trong khi chế biến đồ ăn cho con thì sẽ khiến trẻ bị ỷ lại, thậm chí đến 3 – 4 tuổi, mọc đầy đủ răng rồi vẫn phải ăn đồ nghiền nhuyễn vì cứ ăn lợn cợn là bị hóc hay nôn ói. Không những vậy, việc ăn đồ nghiền nhuyễn quá lâu còn khiến trẻ không có phản xạ nhai, dịch vị không được kích thích nên không cảm nhận mùi vị thức ăn, không có cảm giác ăn uống, lâu ngày bé rất dễ biếng ăn. Để tránh điều này, bạn nên tập cho trẻ ăn những thức ăn phù hợp trong từng thời điểm của trẻ. Khi trẻ 6 tháng tuổi thì tập ăn bột loãng rồi sệt dần, 7 – 8 tháng ăn cháo rây nhuyễn hoặc bột đặc, 12 tháng thì tập ăn với cháo nấu còn hạt và các thức ăn mềm như phở, bún… 3. Dùng cháo dinh dưỡng “vỉa hè” cho bé 8 tháng tuổi Do bận rộn công việc, nhiều cha mẹ có xu hướng mua cháo dinh dưỡng chế biến sẵn bán ngoài vỉa hè cho con ăn. Ngoài ra, một số người thích mua cháo dinh dưỡng chỉ vì nghiện món này chứ không phải họ không có thời gian chế biến. Nhiều trẻ ăn cháo dinh dưỡng mua ngoài đường thường không tăng cân do cháo loãng không đủ chất. Một số trẻ phải đến bệnh viện vì nôn và tiêu chảy do cháo không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Chính vì vậy, để đảm bảo con phát triển khỏe mạnh và toàn diện, bạn nên dành thời gian nấu cháo cho bé, nếu buộc phải dùng, hãy cho thêm dầu ăn, thịt, cá hay trứng vào cháo trước khi cho bé ăn. 4. Cho trẻ ăn quá mặn Các chuyên gia y tế cũng cảnh báo rằng việc ăn quá nhiều muối có thể dẫn đến bệnh huyết áp cao, đau tim, đột quỵ và cũng là nguyên nhân dẫn đến nhiều hệ lụy về sức khỏe. Trẻ nhỏ có cảm giác vị giác tốt hơn người lớn rất nhiều lần, vì vậy, khi nêm nếm thức ăn cho trẻ, bạn cần nêm nhạt hơn bình thường. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh cho trẻ ăn quá nhiều thức ăn chế biến sẵn như khoai tây chiên giòn, snack, thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp… để tránh việc bé bị nạp quá nhiều muối vào cơ thể. 5. Nấu nồi cháo cho bé 8 tháng quá lớn rồi đun lại nhiều lần Do bận rộn, bé lại ăn mỗi bữa không nhiều nên có không ít bà mẹ có xu hướng nấu một nồi cháo to, hâm đi hâm lại nhiều lần cho bé ăn. Tuy nhiên, nếu làm vậy sẽ không giữ được chất dinh dưỡng. Khi bạn hâm lại lần một rồi lần hai, lượng vitamin và khoáng chất trong các loại thực phẩm sẽ mất đi gần hết và có mùi vị khó ăn. Không những vậy, trẻ cũng sẽ bị ngán vì ăn 3 bữa cùng một mùi vị. Nên cho bé 8 tháng tuổi ăn dặm như thế nào? Khi cho trẻ ăn dặm, bạn cần lên lịch ăn sáng, ăn trưa và ăn tối một cách khoa học để giúp trẻ làm quen với giờ ăn và cữ ăn. Cho bé ăn 2 – 3 bữa chính mỗi ngày và đan xen là bữa ăn nhẹ có thể là hoa quả, váng sữa hoặc sữa chua… Bé từ 4 – 6 tháng tuổi nên ăn 2 bữa mỗi ngày, mỗi bữa 2 – 4 thìa cà phê thức ăn. Bé từ 7 – 12 tháng tuổi nên ăn 3 bữa mỗi ngày, lượng thức ăn vừa phải bằng nắm tay bé. Ngoài cháo thì trẻ 8 tháng ăn được gì? Một chế độ ăn khoa học cho trẻ 8 tháng tuổi sẽ bao gồm các loại thực phẩm giàu carbohydrate, protein, vitamin và khoáng chất 1. Bột ăn dặm Ngoài cháo thì mẹ còn có thể cho bé dùng thêm bột ăn dặm. Hiện các sản phẩm bột ăn dặm thường rất tiện lợi, dễ chế biến nên bạn sẽ không cần phải mất thời gian nấu nướng. Ngoài ra, một số sản phẩm còn được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất quan trọng giúp bé tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh như vitamin B1, D, sắt, canxi… giúp mẹ không cần phải “đau đầu” cân đo đong đếm xem nên cho bé ăn uống như thế nào để không bị thiếu chất. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại bột ăn dặm cho trẻ, vậy nên chọn loại nào thì phù hợp? Hello Bacsi gợi ý đến bạn các tiêu chí chọn mua sau Kết cấu bột dạng nhuyễn, mịn phù hợp với hệ tiêu hóa còn non nớt của bé Nhiều hương vị khác nhau từ bột có chứa sữa đến bột không chứa sữa để mẹ dễ lựa chọn phù hợp nhất với khẩu vị của bé Chứa đầy đủ dưỡng chất giúp bé tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh như vitamin B1, D, sắt, canxi… Có độ sạch, an toàn cao, không chứa hormone tăng trưởng, thành phần biến đổi gen, phụ gia, phẩm màu và các hóa chất độc hại dậy thì sớm hiện đang là một hồi chuông cảnh tỉnh tới các bậc cha mẹ về việc chọn nguồn thực phẩm cho con. Bạn nên sử dụng thực phẩm hữu cơ để bảo vệ sức khỏe cho bé ngay từ giai đoạn khởi đầu. Dễ dàng chuẩn bị và tiện lợi mang theo khi đi du lịch Có thể kết hợp với nhiều chế độ ăn dặm như ăn dặm kiểu Nhật thay thế cháo rây, ăn dặm kiểu BLW thêm vào thực đơn bữa phụ trong ngày… 2. Trái cây Trái cây chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và các vi chất dinh dưỡng khác. Ngoài các loại trái cây thông thường như chuối, đu đủ, dưa hấu, dưa gang, táo… bạn cũng có thể cho bé ăn một số loại trái cây như kiwi, dâu tây, đào… Khi cho bé ăn, bạn có thể bào nhuyễn hoặc cắt thành nhiều hình dạng khác nhau để bé cảm thấy thích thú. 3. Rau củ Khi con được 8 tháng tuổi, bạn có thể chuyển từ việc cho bé ăn rau nghiền sang rau thái nhỏ và kết hợp nhiều loại rau vào chế độ ăn của bé. Ở độ tuổi này, bạn có thể cho bé ăn súp lơ, bông cải xanh, măng tây, đậu xanh và bí ngô… 4. Bé 8 tháng ăn được cá gì? Cá là loại thực phẩm rất bổ dưỡng dành cho trẻ 8 tháng tuổi. Vậy, bé 8 tháng ăn được cá gì? Các loại cá như cá ngừ, cá hồi… rất giàu axit béo omega-3, một dưỡng chất rất tốt cho sự tăng trưởng và phát triển trí não cho trẻ. Bạn có thể cho trẻ ăn cá hấp chín tán nhuyễn trộn cùng cháo hoặc nấu súp. 5. Gà Thịt gà được xem là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất dành cho trẻ nhỏ. Bạn có thể bắt đầu cho bé ăn loại thực phẩm này khi bé được 7 tháng. Ngoài thịt gà, bạn cũng có thể dùng nước hầm gà để nấu cháo hay súp cho bé. 6. Phô mai Bên cạnh các thực phẩm kể trên, bé 8 tháng ăn được gì nữa? Phô mai là nguồn cung cấp canxi tuyệt vời cho trẻ đang phát triển. Bạn có thể dùng các loại phô mai để làm bữa ăn nhẹ cho bé. Tuy nhiên, bạn cần tránh cho con ăn quá nhiều vì có thể gây đau dạ dày. 7. Trứng Trứng là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe vì nó chứa nhiều chất béo tốt và protein. Tuy nhiên, một số bé có thể bị dị ứng với trứng, vì vậy khi cho bé ăn, bạn cần phải chú ý quan sát để xem trẻ có dấu hiệu dị ứng không. Lưu ý là khi cho con ăn trứng lần đầu, bạn chỉ nên cho bé ăn với lượng vừa phải và quan sát xem phản ứng của bé. 8. Sữa chua Sữa chua cũng là thực phẩm rất tốt cho bé 8 tháng tuổi. Bởi thực phẩm này không chỉ cung cấp các lợi khuẩn tốt cho đường ruột mà còn đem đến cho cơ thể rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Qua những chia sẻ trên, hy vọng mẹ đã có đủ thông tin để giúp trẻ 8 tháng tuổi bước vào chế độ ăn dặm. Bên cạnh đó, bài viết cũng cho mẹ biết những điều nên làm và không nên trong thời kỳ ăn dặm, từ đó sẽ giúp mẹ tự tin hơn trong quá trình nuôi dạy con.

nấu cháo kỳ nhông cho bé